Je kunt last krijgen van je gewrichten, wat tot klachten leidt. Hier vind je tips. Door vanuit een niet- bewegende houding de spieren te rekken kan de oefening bewuster en daarmee beter worden uitgevoerd. Je lichaam doet dat door middel van meer bloed in de bewegende spieren te pompen. Omdat […]

Bestel nu: Verlichting van chronische pijn in onderrug en pijn bij ischias. Bekijk hier mijn website: Kijk hier. Axiale spondyloartritis is een verzamelnaam voor reumatische aandoeningen waarbij ontstekingen aanwezig zijn in het bekken en de wervelkolom. Als een van de zenuwwortels in de onderrug geïrriteerd is gaat dit vaak gepaard. […]

A spiervezel in een normale ruststand B verkramping in een spiervezel C uitgerekte spiervezel veroorzaakt door de verkramping. Behandeling met massage is vrij eenvoudig. A artrose na coluna, quando não tratada, pode levar à perda da estrutura espinhal normal e limitação da função. Bij een zeer snelle stofwisseling werkt het […]

Lees meer, na eerste spuit, constante zeurende pijn in onderrug, vooral na lang zitten, nu na 3de spuit, verband gelegd met bijwerkingen van prolia. Tachtig procent van de Nederlandse bevolking ervaart wel eens pijn in de onderrug. Wat kun je ertegen doen? Vreemde pijnscheuten in onderrug Bereken je BMI Bereken […]

1: Een verkramping van de spieren, door verreking, oververmoeidheid of spanning. Bekken, de billen en/of benen; pijnplekken links en rechts in het lijf (dus niet alleen aan én kant last op meer dan 11 van de 18 zogenaamde pijnpunten. Bij enkelartrose is er over het algemeen veel pijn als het […]